Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму: ознаки, який склад вибрати, поради

Правильне годування новонародженого – важлива і відповідальна задача. Необхідно чітко розуміти, чим можна годувати малюка на тій чи іншій стадії зростання, для забезпечення організму всіма необхідними речовинами. Переломним моментом у системі годівлі вважається час, коли малюкові починає не вистачати материнського молока, і настає пора вводити в його раціон інші продукти. Як зрозуміти, що ваша дитина готова до прикорму, і яким чином краще привчати малюка до нової їжі, ми дізнаємося далі.

Вік для початку прикорму

Першою ознакою, на який варто орієнтуватися кожній мамі, що показує готовність дитини до розширення його раціону харчування, є вік. Раніше вважалося, що дитини можна починати підгодовувати вже в 3 місяці, привчаючи його до нової їжі. Такої системи дотримувалися наші мами і бабусі, визначаючи настання зрілості дитини цими тимчасовими рамками.

Медицина не стоїть на місці, у тому числі особливо активно ведуться дослідження в плані розвитку і формування дитячого організму. Вченим, які ведуть свою діяльність у даній галузі, досвідченим шляхом вдалося довести, що найбільш прийнятним для введення прикорму вважається вік малюка рівний 5-6 місяців. В цей час організм пройшов першу стадію зростання, і він повністю готовий до освоєння нових продуктів.

Крім того, вважається, що годування грудним молоком дає малюкові максимальну користь і перебивати таке харчування сторонніми домішками в 3-4 місяці недоцільно.

Ознаки готовності малюка до прикорму

Крім віку дитини, існує ще маса інших ознак, що показують мамі, що пора вже вводити прикорм. Їх необхідно знати, адже організм кожної людини розвивається своїми темпами, і введення додаткового харчування за віком дитини, не завжди є вірним рішенням.

Лікарі виділяють наступні ознаки, якими слід керуватися новоспеченими мамам:

  • Вік. Цей ознака ми детально розібрали вище, і єдине уточнення, яке потрібно донести до читачів, стосується недоношених діток. У разі їх підгодовування починається пізніше, ніж у інших дітей. Так, наприклад, якщо дитина з’явилася на світ раніше покладеного на 3 тижні, введення прикорму потрібно відкласти на 3 тижні пізніше від визначених термінів.
  • Здатність впевнено тримати голову і сидіти. Це необхідно для того, щоб новонароджена міг чітко висловити свою зацікавленість у прийомі їжі або відмову від неї, нахилами корпуса і голови. Таким чином, ви не будете перевантажувати його організм зайвою їжею.
Дивіться також:  Меню 12 місячної дитини на кожен день: схема живлення, корисна та шкідлива їжа

  • Вага. Вважається, що оптимальний вагу новонародженого, який спонукає до введення в раціон додаткової їжі, не повинен перевищувати первісний в два рази.
  • Відсутність рефлексів, пов’язаних з виштовхуванням їжі. Вони виражаються рухами мови, які не дають потрапити в рот малюка стороннім предметам. Для перевірки наявності таких рефлексів погодуйте новонародженого водою з ложечки. Якщо він не виштовхує її, значить, можна поступово привчати малюка до прикорму.
  • Дитина постійно голодний, і йому не вистачає молока, що виділяється материнською груддю.

Зверніть увагу! Малюки, що з’явилися на світ раніше покладеного, повинні набрати масу, в 2,5 рази перевищує початкову, після чого їх також можна прикормлювати.

Батькам не варто чекати появи всіх перерахованих вище ознак. При появі перших з них можна звернутися до педіатра, який дасть точний висновок про готовність дитини до освоєння нових продуктів.

Основні правила прикормів

При привчанні немовляти до прикорму мамам слід керуватися наступними правилами:

  • кожен новий продукт повинен вводитися в раціон не частіше, ніж 1 раз в 10 днів;
  • годування необхідно здійснювати лише на прохання самого малюка. Якщо він не хоче їсти, не змушуйте його приймати нову їжу;
  • кожен продукт слід вводити окремо; комбінувати різні інгредієнти можна після того, як він вже спробував їх окремо;
  • прикорм не є замінником грудного годування. Головна мета прикорму – урізноманітнити раціон і привчити до нових продуктів.

Поради мамам

Малюкам до року не варто давати в їжу такі продукти:

  • цукерки;
  • лимон, апельсин, грейпфрут і інші цитрусові;
  • коров’яче або козяче молоко;
  • манну кашу у великих кількостях;
  • рибу;
  • цукор.

При виникненні алергічної реакції продукт виключається з раціону. Варто відзначити той факт, що якщо у дитини з’явилася алергічна реакція на коров’яче молоко, то вона, швидше за все, проявиться і при вживанні в їжу яловичини. Для уточнення ситуації і вироблення оптимального раціону харчування краще всього звертатися до педіатра.

Дивіться також:  Вітрянка у немовлят: симптоми і лікування