Як відучити дитину від суміші: 5 способів прибрати нічні годування

З появою першої дитини молодим батькам доводиться несолодко. Відсутність досвіду і страх зробити що-небудь не так лякає молодих матерів. Тим більше, якщо поруч немає досвідченого людини, який би підказував новоспеченій мамі. Але найголовніша проблема, з якою доведеться зіткнутися батькам, — це як відучити маленького дитини від сумішей. Це питання дуже важливе, адже від правильності відлучення малюка від суміші залежить його здоров’я.

Що треба врахувати перед тим, як виключити годування ночами?

Перше питання, яке задає молода мама, коли збирається відучувати малюка від нічного годування, — скільки місяців має бути малюкові, щоб перекладати його на одне годування вночі. На думку багатьох педіатрів, найбільш сприятливий вік, щоб відучувати малюка від нічного годування, — півроку.

Але багато жінок прагнуть зробити це якомога раніше. Новонароджений прокидається 3-4 рази за ніч, щоб поїсти. І, природно, для молодої матері це важко. Але спроби відучити малюка якомога раніше можуть негативно позначитися на психоемоційному стані та здоров’ї дитини. Під час нічного годування встановлюється тісний контакт з матір’ю, який так важливий для новонародженого.

З 4 місяців можна переводити дитину на одноразове нічне годування. Причому це стосується як малюків, яких вигодовують грудьми, так і штучним харчуванням. Переводити на денне годування дитини потрібно поступово.

Важливо перестати годувати чадо по кожному вимогу і поступово привчати є за певним графіком. Навіть якщо дитина починає вередувати, не можна відступати і продовжувати привчати дитину до графіку харчування. Поступово він сам почне просити їсти, коли підійде час.

На вечерю треба давати щось ситне, щоб придушити почуття голоду до самого ранку. Крім цього, потрібно забезпечити спокійний і здоровий сон, щоб чадо не прокидалася вночі. У кімнаті має бути чисто, а повітря вологим. Крім цього, корисно ставити аромалампи. Але попередньо проконсультуватися з цього питання з педіатром.

Терміни відмови від нічного годування

Серед деяких педіатрів існує думка, що найбільш оптимальним віком, щоб відлучити дитину від нічного годування, вважається 12 місяців. В 1 рік дитина перестає мати потребу в нічному годуванні. Ще однією ознакою є перерви в годуванні ночами. Якщо вони складають більше п’яти годин, то пора переводити малюка тільки на денний прийом їжі. Зробити це можна і в повні 9 місяців, але тільки якщо дитина справді не потребує прийомах їжі по ночах.

Дивіться також:  Грудне молоко: склад, корисні властивості, як утворюється і виглядає

Ще один фактор, щоб зрозуміти, що пора відлучати малюка — вага. Якщо вагу нижче норми, яка повинна бути при однорічному віці, то для відучення потрібно вибрати інший час. Але якщо дитина вигодовується грудьми, то годувати новонародженого вночі потрібно довше, ніж на штучному харчуванні.

5 способів відучити дитину від нічних годувань

Відучувати новонароджених при штучному харчуванні і вигодовуванні так само важко, як і при природному. У досвідчених батьків є свої способи відлучення малюка. Але що робити тим матерям, у яких це перша дитина. Для цього існує п’ять способів, щоб перестати годувати малюка без негативних наслідків для його здоров’я. Для цього обов’язково потрібно підключати тата малюка, щоб він теж брав участь у процесі виховання новонародженої. Це дуже важливо для психічного здоров’я дитини.

Контакт з мамою

Досягнувши однорічного віку, діти часто прокидаються по ночах, щоб поїсти тільки за потреби мати контакт з матір’ю. Тому важливо дати зрозуміти дитині, що мама завжди поруч з ним і готова бути поруч у будь-який час доби. Наприклад, можна лягти разом з малюком і дочекатися, поки він засне. Погладити його по голові, зробити легкий масаж. Або покласти поруч улюблену іграшку. Це більше підходить для 2-3 дітей.

Так засипання буде набагато легше, а по ночах малюк буде прокидатися рідше. Потрібно розмовляти з ним. Головне, щоб між матір’ю і новонародженим був постійний тілесний контакт. Перед сном рекомендується надіти піжаму або нічну сорочку, яка буде повністю приховувати груди від дитини.

Ось таким простим способом вийде відлучити дитину від грудей, але при цьому зберегти тілесний контакт, який так важливий у такому ранньому віці.

Збільшуємо обсяг денних годувань

Ще один спосіб, як відучити однорічної дитини від годування ночами, — збільшити обсяг прийнятої малюком їжі в денний час. Такий метод найбільш підходить для малюків, які перейшли на різні види їжі і добре переносять прикормы. Головна мета батьків, які вирішили збільшити обсяг денного прийому їжі, — попередити голод, який часто змушує прокидатися чадо по ночах. Але збільшити обсяги споживаної їжі потрібно грамотно, щоб не перегодовувати дитини. Таким способом можна зовсім прибрати годування у нічний час доби.

Дивіться також:  Амінокислотні суміші для дітей з алергією: список кращих з назвами

Для того щоб полегшити відучення, денне меню треба продумувати заздалегідь. Воно повинно бути якомога різноманітніше, щоб у малюка не виникало бажання поїсти серед ночі. Перед сном дитини бажано нагодувати чим-небудь легким. Наприклад, фруктами, овочами або сиром. Після пізньої вечері він буде міцно спати, і не буде необхідності прокидатися вночі, щоб поїсти.

Замінюємо годування водою

Щоб дитина перестала їсти вночі, потрібно замість звичної їжі давати йому просту воду. Використовується спосіб для дітей, які досягли віку одного року і підходить для тих малюків, які перебувають на штучному прикорму. Вода повинна бути чистою, без різних добавок, таких як цукор, джеми та інші солодощі. Якщо годувати дитину в такому віці на ніч солодким, то у нього швидко почнеться карієс та інші проблеми з зубами. У перші роки життя дітям взагалі не рекомендується давати солодке в будь-якому вигляді.

Якщо чадо в перший час відмовляється від простої води, її розбавляють сумішшю. Поступово кількість суміші потрібно зменшувати, поки не залишиться тільки чиста вода. А щоб малюк якомога швидше відучився від прийому їжі вночі, воду потрібно давати не в пляшці, а в поїлці або гуртку.

Дитині буде незручно пити, і тому він все частіше відмовлятися від прийому їжі вночі.

Підключайте тата

Багато молоді мами вважають, що батько мало чим може допомогти в догляді за новонародженим дитиною, тому воліють обмежувати молодих батьків в допомозі. А робити цього не можна. Папа повинен взаємодіяти з малюком частіше, оскільки так чадо зросте більш спокійним і стійким до стресових ситуацій. Це стосується і відучення новонародженого від нічного годування.

Припиняти годувати малюка вночі потрібно з допомогою папи. Коли поруч постійно знаходиться мама, дитина відчуває запах грудей і тому починає вередувати, щоб його нагодували. А от у тата такого запаху немає. Потрібно щоб тато кілька ночей поспіль укладати малюка, на підпускаючи його до матері. Діяти батько повинен м’яко і ненав’язливо. Наприклад, гладити дитини, робити масаж. При необхідності бажано навіть заспівати колискову. Провівши кілька таких ночей, дитина відвикне від грудей і не буде просити їсти вночі.

Дивіться також:  Соєві суміші для дітей: ТОП кращих, плюси і мінуси

Домовляйтеся з дитиною

Нерідко батькам доводиться відучувати від нічного годування дітей, які вже досягли дворічного віку. У цьому віці бажано спробувати домовитися з дитиною і привести йому ряд аргументів, які вплинуть на малюка.

У цьому віці треба вчитися говорити з дитиною і доносити до нього інформацію за допомогою слів, а не хитрих прийомів.

Потрібно попередити дитину, що якщо він прокинеться вночі, щоб поїсти, мама не дасть йому пляшечку, ні груди. Потрібно пояснити дитині, що дорослі по ночах назад і не прокидаються, щоб серед ночі поїсти. Тому він теж повинен спати. Обов’язково потрібно сказати, що як тільки він прокинеться вранці, його чекатиме смачний сніданок. Якщо у малюка є старші брати або сестри, але на їх прикладі пояснюють, як потрібно себе вести дорослій дитині. Цей приклад надихає молодшого брата чи сестру, тому вночі дитина перестає їсти.

Поширені помилки

Недосвідчені батьки при отучении від нічних прикормів роблять безліч помилок, за яких процес відлучення триває набагато довше:

  • Багато батьків вважають, що якщо нічні прийоми їжі будуть асоціюватися зі стресом, то відучення пройде швидше. Але якщо дитина хворіє або у нього ріжуться зубки, то з отучением потрібно почекати як мінімум два тижні. Треба щоб організм зміцнів і був готовий до змін у харчуванні.
  • Не рекомендується віддавати на цей час чадо бабусі. Це спровокує появу негативних емоцій і психологічних проблем в майбутньому.
  • Деякі мами мажуть груди гірчицею або іншими несмачними продуктами. Але такий спосіб підійде для 2-3-річних дітей, але не для однорічних. У однорічної такий спосіб спровокує розлад травлення та інші проблеми зі здоров’ям.
  • Кричати і не давати йому груди або пляшечку. Треба спокійно пояснити, чому тепер він не може їсти вночі, а не влаштовувати дитині відповідну істерику.
  • Не варто намагатися залякати малюка під час відлучення від нічного годування.

Дотримуючись правила відучення від нічних прикормів і не допускаючи поширених помилок, вийде зробити це швидко і без негативних наслідків для психіки і здоров’я чадо. Потрібно розмовляти з малюком і пояснювати йому, а не просто категорично забороняти і влаштовувати істерики. Такі дії тільки погіршать ситуацію і налякають чадо ще більше.