Як навчити дитину вставати на карачки і повзати

Зазвичай повзати рачки діти починають у віці півроку. Такий спосіб пересування готує і поступово вчить дитину стояти. Тому, якщо малюк проявляє інтерес до освоєння нового досвіду, йому треба в цьому допомогти. Отже, як навчити дитину вставати на карачки? Звичайно, кожен малюк починає повзати по-своєму, і техніка навчання буде індивідуальною, але існують загальні рекомендації та вправи для полегшення цього процесу.

Підготовка умов для вправ

Щоб комплекс вправ, навчальний дитину повзати, дав найкращий результат, батькам слід ретельно підготувати необхідні умови для занять.

  1. Перед початком виконання вправ кімнату, де будуть перебувати діти, потрібно добре провітрити. Для створення більш комфортних умов повітря в приміщенні можна зволожити.
  2. Простір для проведення вправ має бути твердим. Для підготовки місця можна розстелити на підлозі теплу ковдру з м’яким ворсом, щоб не травмувалася шкіра малюка.
  3. В якості спортивного костюма крихтах підійде вільний одяг, що не буде сковувати рухи, коли вони повзають. При нормальній температурі в приміщенні дитину необхідно одягнути в легкий одяг, щоб він надмірно не пітнів.
  4. Під час виконання вправ у малюків повинно бути гарний настрій, їм має бути цікаво пізнавати нові рухи. Якщо діти примхливі, від занять на той момент краще відмовитися.

Вправи

Перед тим як навчитися стояти, малюки вчаться повзати рачки.

Повзання благотворно впливає на м’язову, психологічний і фізичний розвиток, тому воно дуже важливо в процесі росту дитини.

Щоб допомогти дитині освоїти цей навик, батьки повинні виконувати з дитиною кілька ефективних вправ.

Вправи з додатковими предметами

  1. Насамперед батькам треба постаратися створити такі умови, при яких малюк захоче самостійно перевести вагу тіла на руки. Для цього можна скористатися грою, при якій трохи вище голови немовляти вішається яскрава цікава іграшка або його улюблений предмет. Щоб розглянути іграшку, дитині буде потрібно злегка підняти передню частину тулуба, спершись на руки. Відпрацювавши навик піднімання тіла за допомогою рук, через кілька вправ малюк зможе опиратися вже на одну руку, а другою тягнутися до предмета.
  2. Після ефективного навчання дитини першого вправі м’язи його рук зміцніють, що дозволить перейти до виконання таких рухів. На цьому етапі діти вчаться вставати на карачки. Щоб перейти до заняття, дитину необхідно покласти на тверду рівну поверхню. Укладати дитину потрібно на живіт, простеживши, щоб його ручки були витягнуті вперед або злегка убік. Далі в область між грудьми і животом підкладається маленька подушка, щоб тіло немовляти приподнялось, а руки і ноги звільнилися. Дитина, щоб відчути опору або пересунутися, спробує спертися на прямі верхні і нижні кінцівки зігнуті. Незабаром немовля стане на коліна. Якщо малюк не розуміє, як йому перевести своє тіло в це положення, йому варто показати правильне розташування рук і ніг. Після освоєння цих двох вправ зазвичай малюки вже повзають, так як вони вміють тримати свою вагу на одній руці і приймати положення «стоячи рачки».
Дивіться також:  Чи можна давати дитині суміш при температурі: чим і як годувати, поради

Вправа без додаткових предметів

Якщо у батьків немає можливості використовувати додаткові матеріали, можна обійтися і без них. Спочатку діти укладаються на тверду рівну поверхню. Батьки поміщають свою праву долоню під дитячу грудну клітку, а потім злегка піднімають її так, щоб забезпечити упор крихти на передні кінцівки.

В цей час ліва долоня повинна впиратися в ступні. Після того як дитина перемістить масу тіла на верхні кінцівки та зігнуті в колінах ноги, дитині потрібно допомогти зафіксувати це положення на кілька секунд, а потім повернути його в положення лежачи на поверхні.

При вирішенні допомагати малюкові встати на карачки батькам не потрібно давати дитині підвищене навантаження, так як це може принести йому неприємні відчуття і відбити інтерес до занять.

Навантаження повинна збільшуватися поступово, а тривалість перших вправ не повинна перевищувати пари хвилин.