Скільки води потрібно давати немовляті в день: як привчити його пити

Вода необхідна кожній людині для підтримання життєдіяльності. Не потрібно виключати її з раціону грудних дітей, особливо тих, які знаходяться на штучному вигодовуванні. Багато мам задаються питанням, яку воду давати немовляті. Щоб відповісти на це питання, потрібно знати, яку дію вона надає на організм і якими властивостями володіє.

Важлива інформація

Маленька дитина з грудним молоком одержує достатньо рідини. Але це стосується тільки першого місяця життя. По мірі росту дитини рухова активність теж зростає, дитина багато потіє. Щоб заповнити втрачену вологу, йому обов’язково потрібно випивати достатню кількість рідини. Особливо це стосується малюків, яких вигодовують сумішами.

Скільки ж необхідно рідини маленькому організму? В день дитина повинна випивати 60 мл води. Її не треба сильно нагрівати. Рідина повинна бути кімнатної температури (23-24 градуси) або трохи тепліше. З кожним місяцем добова доза зростає і до кінця року повинна складати близько 100 мл.

Вода повинна бути сирою, її не потрібно кип’ятити. Сира вода містить багато мікроелементів, необхідних для розвитку організму й повноцінної роботи внутрішніх органів. Під час кип’ятіння всі речовини гинуть. Перед тим як дати дитині пити воду потрібно фільтрувати.

Якщо дитина схильний до запорів, то слід знати, що кип’ячена вода ще більше закріплює стілець.

Що слід врахувати

Деякі фахівці сходяться на думці, що водичку до півроку давати дитині не потрібно. Пояснюють наступними моментами.

  1. Вода порушує мікрофлору кишечника, і може бути ризик розвитку дисбактеріозу. Під час грудного годування разом з поживними речовинами в організм потрапляють корисні бактерії, які заселяються в кишечнику. Вони допомагають працювати органам травлення в нормальному здоровому режимі. Вода може внести дисбаланс в цей процес.
  2. Організм новонародженої дитини в перші місяці адаптується до нових умов. Внутрішні органи продовжують формуватися і не в повній мірі виконують свої функції. Це стосується і нирок. Вода несе зайве навантаження на цей орган. У ній міститься більше солей, ніж у грудному молоці. Основна функція нирок – виводити зайву сіль з організму. Небезпека полягає у застою солей.
  3. Вода може перебивати здоровий апетит дитини. В результаті він не буде отримувати потрібну кількість поживних речовин і перестане набирати у вазі.
  4. Небезпека підстерігає і процес лактації. Ссання стимулює роботу грудних залоз. Молоко виробляється в потрібній кількості. Якщо давати воду вночі замість молока, то цей процес порушується. Саме вночі у великій кількості виробляється гормон пролактин, який стимулює вироблення денного молока.
  5. Даючи пити воду з пляшки, є небезпека того, що дитина відмовиться смоктати груди. Рідина через прорізи в сосці тече легше і швидше, не потрібно докладати зусиль, щоб насититися.
Дивіться також:  Халва, зефір, шоколад і вафлі при грудному вигодовуванні

У яких випадках необхідна вода

Потреба у воді зростає після місячного віку новонародженого. Грудне молоко до цього терміну перестає повністю виконувати функцію втамування спраги. Скільки води можна дати в перший раз? Починати привчати до води потрібно з декількох чайних ложечок.

В яких випадках додаткова рідина просто необхідна?

  • Випивати багато води необхідно в літній час, коли на вулиці стоїть спекотна погода. І в зимовий період, коли в кімнаті включено опалення.
  • Діти. схильні до підвищеного потовиділення, повинні випивати необхідну кількість рідини в добу.
  • Під час простудних захворювань, особливо тих, які супроводжуються підвищенням температури, необхідно давати рідину. Вона здатна виводити їх з організму.
  • Нерідко у маленьких дітей виникають симптоми, пов’язані з розладом стільця. При проносі або запорі просто необхідно пити воду.
  • У перший місяць у дітей може проявитися жовтяниця. Це захворювання швидше проходить, коли дитина п’є багато рідини.

Кілька порад при введенні рідини в раціон.

  1. У деяких випадках рідина допомагає відучити дітей від нічних годувань. Дитина, який замість молока п’є воду, скоро зовсім перестане прокидатися на нічне годування.
  2. Не потрібно силоміць змушувати дитину пити воду. Організм дитини сам дає знати, скільки необхідно рідини. Якщо він плаче, вередує, відштовхує пляшечку, то потрібно запропонувати спробувати в інший час. Дитина може не потребувати питво до 9-10 місяців.
  3. Щоб змусити дитину пити воду, коли це необхідно (при штучному вигодовуванні, під час прикормів або в жарку погоду), потрібно привернути його увагу. Можна почати давати компоти з сухофруктів. Привчити до води в цьому випадку буде легше.
  4. Якщо дитина п’є води більше норми, є ймовірність того, що він відмовиться від їжі. Або з’їсть її в малих кількостях. Небезпека в тому, що організм не буде отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів, що входять до складу грудного молока. Мамі слід уважно контролювати, скільки води п’є дитина.
  5. Скільки грамів води повинен пити дитина за один раз? Разова доза не повинна перевищувати 20 грам. Коли дозування не перевищена, це не створює зайвого навантаження на роботу сечовидільної системи та нирок. Краще замість пляшечки пропонувати пити з ложечки.
  6. Якщо малюк п’є молоко безпосередньо перед годуванням, то він не буде їсти. Так робити не слід. Привчити до пиття краще за годину до годування, або відразу ж після годування.
  7. Поїти дитину необхідно лише якісною водою. Може виникнути алергічна реакція у вигляді висипу, кашлю, порушення стільця.
  8. Мінеральна вода, як з газами, так і без, теж шкідлива для маленького організму. У ній міститься багато солей.
  9. При запорах можна робити воду з додаванням родзинок. Для цього необхідно трохи родзинок залити кип’яченою водою і настоювати протягом декількох хвилин. Якщо привчити дитину до даного настою, то налагодиться стілець.
  10. Якщо дитина п’є багато рідини, не напивається необхідною кількістю, потрібно проконсультуватися з лікарем. Це може стати ознакою такого захворювання, як цукровий діабет.
Дивіться також:  Кукурудзяна каша для немовляти: рецепт на молоці та воді, як варити, користь і шкода

На якій воді слід зупинити вибір

Ідеальним варіантом є спеціальна бутильована дитяча вода, яку можна знайти на полицях магазинів або в аптеці. Вона повністю проходить всі етапи очищення, негазована і готова до вживання. Її можна не тільки пити, але і готувати улюблені страви малюка: каші, супи, пюре.

Не варто ризикувати з водою, яка тече з крана. В її складі можуть бути хвороботворні мікроби, які несприятливо позначаються на роботі організму.

Якщо вода пройшла через спеціальний фільтр очищення, то можна не боячись пропонувати малюкові пити.

Корисною для організму вважається тала вода. У ємність наливають очищену рідину і поміщають в морозильну камеру. Коли вона повністю заморозитися слід витягнути з морозилки і помістити в тепле місце. Не слід давати дитині пити холодну воду. Носоглотка новонароджених ще не зміцніла і може початися запалення.

Дитині не можна давати газовану воду. Мінеральна вода з газами теж під забороною. Можна завдати шкоди органів травлення.

Мінеральна вода дозволена до застосування у дітей старше одного року і тільки за спеціальним призначенням фахівця.

Не потрібно додавати у воду цукор та інші солодкі сиропи. Можна завдати шкоди роботі органів ендокринної системи або руйнувати зубну емаль. Потрібно привчити до звичайної фільтрованій воді.

Ознаки зневоднення

Існує кілька ознак, за якими можна зрозуміти, що дитина терміново потребує воді.

  1. Апатія, млявість.
  2. Спостерігається сухість ротової порожнини (сухі губи, відсутність слин).
  3. Западає тім’ячко.
  4. Рідкісне сечовипускання.
  5. Сеча набуває різкий неприємний запах і змінює колір.

Що потрібно робити? У цих випадках показано часте прикладання до грудей, а також додаткове допоювання між годуваннями.

Як поїти маленьких дітей

Кілька варіантів того, як дати дитині водичку.

  1. З допомогою ложечки можна легко дозувати кількість рідини. Краще, якщо це буде спеціальна прогумована ложечка.
  2. Можна скористатися шприцом.
  3. Після того, як дитина навчиться самостійно сидіти, йому можна запропонувати спеціальну чашку – непроливайку.
  4. Найпоширенішим способом є пиття з пляшечки.
Дивіться також:  Дитина не їсть прикорм: що робити, якщо дитина відмовляється, як привчити

Після того, як батьки зважать всі за і проти додаткового допаивания малюка, буде прийнято правильне рішення. Консультація педіатра допоможе зробити правильний вибір. Він, враховуючи особливості розвитку організму дитини і особливості лактації, допоможе визначити терміни введення рідини. Підкаже скільки необхідно давати води.