Паління при грудному вигодовуванні:

Куріння – стійка, шкідлива для здоров’я установка в мозку, звичка. Мінус в тому, що це пристрасть не тільки погіршує організм курця, але і впливає на навколишнє середовище і інших людей. При цьому немає різниці, що курити сигарети або кальян. Особливо небезпечно це для майбутніх батьків, чиї діти будуть пожинати плоди звичок мами і тата. Чим небезпечне куріння при грудному вигодовуванні?

Всі твердять про те, що курити шкідливо для здоров’я, але, як показує практика, нікому ці слова уберегти себе не допомогли. Багато жінки кидають курити заради здоров’я дітей, а інші і зовсім не замислюються про те, якими можуть бути наслідки від недбалості з їх боку.

Шкода куріння

Чому лікарі настійно не рекомендують палити тютюн під час вагітності і годування молоком?

  1. Це впливає на жіночий організм. Якщо вагітність та пологи – саме по собі випробування для жіночого організму, то куріння під час цих важких життєвих процесів завдає шкоди і погіршує здатність до відновлення.
  2. Це погано позначається на здоров’ї дитини, так як під час виношування і годування малюк тісно пов’язаний зі своєю мамою. Палити цигарки або інші речовини (кальян) означає впливати і на малюка, якому для отруєння, звикання і розвитку різних захворювань і патологій потрібна крихітна доза. Наслідки від таких дій можуть бути плачевними – відсталість, інвалідність, кома і навіть смерть.
  3. Неможливо курити сигарети або кальян і при цьому годувати свого малюка здоровою їжею. Всі отримані речовини у тій чи іншій мірі переходять на склад грудного молока, змінюючи його корисність, якість, смак і кількість. Якщо у дитини немає повноцінного харчування, то нормальний ріст і своєчасне розвиток досить сумнівні.

Згубний вплив тютюну на здоров’я жінки

  1. Якщо жінка залежна від сигаретного диму і нікотину, то її нервова система залишає бажати кращого. Це особливо небезпечно для маленької дитини, якій потрібен спеціальний догляд. Під час лактації мама може пропустити час обіду малюка і навіть не помітити цього.
  2. Жінці не можна палити ще й з причини того, що годування грудьми забирає багато сил, а нікотин робить організм більш стомлює і схильним до безпричинної сонливості, загальмованості. Якщо у звичайному житті подібний стан можна сублімувати чашкою кави, то в період лактації це тим більше заборонено.
  3. Покурити на голодний шлунок – основне правило завзятих курців. При цьому кальян, сигарета чи щось серйозніше відбивають бажання поїсти, що в звичайних ситуаціях для кого-то корисно, але не під час годування молоком. Наслідки регулярного відмови від їжі – убога лактація, зниження ваги дитини, його відсталість в рості і фізичному розвитку.
  4. Під час тютюнопаління страждає зубна емаль, вимивається кальцій, що призводить до зменшення кількості мінералу в молоці, а разом з тим і до погіршення здоров’я малюка.
  5. Регулярне куріння призводить до погіршення кровотоку, появи головних болів, мігрені, які вимагають від жінки прийому знеболюючих медикаментів. Не можна приймати таблетки, але можна відмовитися від проміжної сигарети вранці і ввечері. Саме в цей час нікотин найкраще поглинається організмом.
Дивіться також:  Як користуватися ручним молоковідсосом: як зібрати і правильно зціджувати

Згубний вплив куріння на здоров’я дитини

  1. Паління при годуванні груддю призводить до того, що у малюка виникає прихильність до дії нікотину в його організмі. Це пояснюється тим, що нікотин насамперед всмоктується в кров, а після переходить до дитини разом з молоком. Час, за який нікотин готовий сигарети потрапити в дитячий організм, становить не більше 30 хвилин. Щоб убезпечити малюка, можна зціджувати молоко, палити, а після чого годувати «свіжим» безпечним продуктом.
  2. Фізичний і емоційний розвиток дуже страждає: дитина може стати капризною, неспокійним і з яскраво вираженою залежністю від материнської сигарети. Можна припустити, що така дитина при першому досвіді куріння не зможе відмовитися від згубної звички і стане завзятим курцем.
  3. Для дитини куріння мами може обіцяти проблеми зі сном. Ось чому діти стають неспокійними – їх мучить безсоння через дії нікотину в організмі.
  4. Молоко матері перестає бути калорійним і поживним, що відбивається на рості і масі малюка.
  5. Паління при годуванні груддю може стати причиною того, що у відповідь на зникнення материнського молока дитина перейти на інший прикорм не зможе. Кожен выкуренный кальян, сигари і сигарети наближають до того, що дитина від такого годування стане схильним до алергій, запалень і подразнень. З-за цього не можна або дуже складно буде підібрати суміш, каші та інші продукти, щоб не викликати у дитини негативну реакцію з боку організму.
  6. Якщо мама і тато курять, можливо, дитина буде мати захворювання легенів або їх надчутливість. Це несе за собою астму, пневмонію і багато іншого.
  7. Кальян і сигарети згубно впливають на молоко, позбавляючи його своїх захисних властивостей. Тому у дитини ослабляється імунна система.
  8. Можна говорити про те, що куріння мами збільшує ймовірність появи у малюка новоутворень, онкологічних захворювань та смертності.
  9. В майбутньому у такої дитини можуть бути проблеми з психікою, пам’яттю, увагою і розумовими здібностями. Статистика стверджує, що у таких дітей набагато менше шансів стати в майбутньому вченими, композиторами, спортсменами та оволодіти іншими професіями, що вимагають підвищеної фізичної або розумової роботи.
Дивіться також:  Масаж грудей для лактації: як правильно робити при застої молока

Згубний вплив куріння на грудне молоко і процес вигодовування

  1. Якщо жінка регулярно і багато курить кальян або тютюн, то можна стверджувати, що рівень лактації у неї знижується на третину. Тому для дитини не вистачає молока, щоб забезпечити нормальний набір ваги і повноцінний розвиток. Можна замінити груди пляшкою з штучною сумішшю, але для дитячого організму це не так корисно.
  2. У молоці палить матері менше заліза, що впливає на рівень гемоглобіну в крові дитини. Чим він нижчий, тим менше кисню надходить в організм. У малюка трапляється щось на зразок штучної гіпоксії, кисневого голодування.
  3. Від регулярного розведеного в молоці нікотину у дитячого, ще не сформованого організму з’являються проблеми з життєво необхідними органами – легенями, серцем, мозком.
  4. Разом з неповноцінним молоком діти отримують авітаміноз, цингу, рахіт та інші захворювання, причина яких – нестача вітамінів і мінералів.

Як годувальниці кинути палити

  1. Щоб кинути згубну звичку, слід зрозуміти необхідність цього. Курить мама повинна нагадувати собі, що вона робить так заради свого малюка, який буде рости великим, сильним і здоровим, якщо кинути тютюнопаління.
  2. Щоб зменшити тягу, можна використовувати в якості заміщення кальян, але це на любителя. Перевага в тому, що людина отримує ілюзію куріння, приємне задоволення і мінімальна кількість нікотину.
  3. На ніч потрібно повністю убезпечити себе від куріння. Вночі та рано вранці здійснюється годування, яке краще проводити без домішок нікотину в молоці.
  4. Щоб розбавити і вивести якусь частину нікотину з організму, слід пити якомога більше води і скорегувати харчування. Є версія про те, що на куріння штовхає недолік в організмі певних речовин.
  5. В день потрібно обмежуватися 5 тонкими сигаретами, не більше. Якщо з кожним тижнем прибирати одну, то вже через пару місяців можна звільнитися і не випробувати ломку.
Дивіться також:  Чай для лактації годуючим мамам: який краще, рейтинг та інструкція по застосуванню


Вагітної і годуючої жінки не можна використовувати сигарети, кальян та інші засоби для задоволення своїх бажань. Куріння і годування груддю не повинні мати між собою ніякого зв’язку. Тільки зі здоровими батьками можна бути впевненим у тому, що з розвитком і зростанням у дитини все буде нормально.