До якого віку годувати дитину грудним молоком, як кинути

Важко уявити, що є щось більш корисно, зручно для дитини і мами ніж грудне вигодовування. Але рано чи пізно настає час, коли потрібно правильно кинути ГВ. Так до якого віку годувати дитину грудьми? Як правильно перестати годувати дитину материнським молоком, щоб не заподіяти нікому шкоди?

Кого слухати

Увазі годуючої жінки надана маса інформації про грудному вигодовуванні в тому числі про те скільки і до якого віку варто підтримувати лактацію.

Основні її джерела, як правило: бабусі, більш досвідчені мами, педіатр, гінеколог, література, інтернет.

Нерідко можна зустріти суперечать рекомендації. Важко не розгубитися, особливо якщо мама налаштована годувати довго, але при цьому чує від оточуючих: «Ти до якого віку годувати збираєшся, поки в школу не піде!?».

Перше на що покладатися годуючій мамі в питанні про те, скільки годувати, коли краще кинути вигодовування дитини грудним молоком це материнський інстинкт. Вся справа в тому, що кожна пара мама-дитина унікальні, мають свої потреби, особливості характеру, соціально-економічні умови життя і т. п.

Інтуїція й особистий досвід — це звичайно добре, але деяких рекомендацій все ж таки краще дотримуватися, щоб не заподіяти шкоди собі і малюкові. Зараз мова йде про те, що кожну отриману інформацію треба «фільтрувати», використовувати тільки те, що буде корисно для конкретної дитини.

Загальні рекомендації

У сучасній медицині вважається найбільш коректним спиратися на рекомендації Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (далі – ВООЗ).

Щодо питання скільки, все-таки потрібно годувати дитину грудним молоком дані однозначні рекомендації:

  1. Перші шість місяців життя дитина не потребує ніякої іншої їжі крім маминого молока (адаптованої молочної суміші, якщо молока у мами немає або його об’єктивно не вистачає).
  2. До 12 місяців дитини потрібно продовжувати грудне годування, не дивлячись на введення прикорму.
  3. При наявності бажання у дитини і мами, якщо дозволяє здоров’я і соціально-економічний фактор, годувати можна перестати близько 24 місяців, плюс-мінус якийсь час.

Тобто перші 6 місяців – це необхідний мінімум, який повинна постаратися виконати мама в плані годування дитини груддю.

Після чого грудне молоко так само необхідно малюкові до року, так як це надзвичайно корисно для підтримання імунітету.

Дивіться також:  Чому дитина часто зригує після годування

Дитячий організм разом з молоком отримує всі необхідні вітаміни і мікроелементи саме в тій кількості скільки йому потрібно.

Після 12 місяців, дитина, як правило, не відчуває потреби в такому годуванні, але це справа звички і психологічної потреби у маминих грудей. До двох років інтерес у малюка до маминої сисі знижується у зв’язку з розширенням кола можливостей дитини, розвитком соціальної сфери.

Кидати чи ні

Якщо малюк наполегливо не бажає кидати груди, а у мами є можливість погодувати, то чому б і ні? І не варто покладатися на стороннє «ну скільки можна» Проте, є кілька умов:

  • Після 12 місяців дитина повинна перейти на «дорослий стіл». Годування можна залишити як перекушування.

  • З 1-1,5 років має знизитися кількість прикладань. Статися це має як би само по собі в зв’язку з переходом на дорослу їжу.
  • Після 2 років дитинка повинна стати більш самостійною це скоріше психологічний момент ніж медичний. Саме тому і треба припинити годувати дитину грудним молоком.

Як бути мамі

Але, що робити якщо дитина віком до 6 місяців і відмовляється від грудей? Або навпаки, дитина після 2 років не хоче кинути груди?

Питання не прості і індивідуальні. Адже для успішного грудного годування важливі харчування мами, настрій матері, всіх членів сім’ї, психологічна зв’язок матері і дитини.

Спробуємо допомогти деякими рекомендаціями

Для початку розглянемо ситуацію, коли малюк самостійно вирішив кинути груди до 6-місячного віку, а мамі хотілося б довго годувати. Ситуація звичайно не приємна і в деякій мірі бентежить маму. Як бути?

  • На період очікування, поки дитина вирішить перейти на грудне годування, мамі потрібно постійно зціджувати обидві груди, щоб зберегти молочко.
  • Потрібно визначити причини, за якими малюк вирішив перестати смоктати грудне молоко.
Дивіться також:  Грудне молоко: склад, корисні властивості, як утворюється і виглядає

  • Мамі потрібно дізнатися, якого смаку її молоко спробувавши його. Якщо воно гірке або солоне, можливо справа в неправильному харчуванні. Про це ми поговоримо окремо дещо пізніше.
  • Так само «неправильний» смак молока може свідчити про те, що воно перегорає.
  • У будь-якому випадку, коли малюк відмовляється від грудей до 6-ти місячного віку, мама повинна порадитися з лікарем.

Інша ситуація

Мама годує вже кілька років або їй потрібно припинити ГВ, а дитина настійно дає зрозуміти своє «хочу». Як правильно і з якого віку кинути грудне вигодовування, не нашкодивши малюку?

Закінчити ГВ «безболісно» для малюка. Цю дилему можна лише одним способом: перетворити його «хочу» до «не хочу». Для цього можна або дуже щільно годувати дитину з дорослого столу, або ж зіпсувати смак молока. Робити це потрібно обережно, щоб не завдати шкоди дитині.

Молоко стане несмачним якщо мама буде вживати в їжу солоні страви і часник. Останній дуже швидко проникає в грудне молоко, роблячи його гірким.

Чому треба завершувати ГВ

Довго годувати мама теоретично не може з кількох причин:

  • «Не хочу» з її боку або дитини.

  • Потрібно на роботу.
  • Вважає, що годувати після 1-2 років неправильно.
  • Проблеми зі здоров’ям не дозволяють довго підтримувати лактацію.
  • Соціальна активність мами.

Точно не зашкодить малюкові, якого усувають від грудей після 1-1,5 років. Він вже їсть дорослу їжу і в ідеалі може сам потихеньку кидати годування.

Відносно нормально кидати годувати з піврічного віку, якщо в цьому є особлива необхідність.

Якщо «перегорає» молочко

Молоко може перегоріти в будь-який час. Цьому сприяють декілька факторів:

  1. Лактостаз і мастит у мами.
  2. Часті ГРВІ, з високою температурою.
  3. Перебування мами в постійному нервовому стресі.
  4. Неправильне харчування, порушений питний режим.

Так буває навіть коли малюк ще не досяг 6-ти місячного віку з-за занадто високого навантаження на маму і психологічного стресу. З цим боротися можна, але досить складно. На жаль, але не завжди «гра варта свічок».

Багато мам б’ються за кожну крапельку, а в результаті недосипання, болить груди і мама в цілковитому розладі почуттів. Не треба доводити себе до такого стану.

На щастя, у сучасному світі є маса адаптованих молочних сумішей. У виборі потрібної вам допоможе лікар. Здорова дитина без проблем перейде на такий вид харчування, і всі будуть щасливі.

Дивіться також:  Коли вводити вершкове масло в прикорм, як давати рослинну для грудничка

Про харчування годуючої мами

Не для кого не новина, що раціон харчування годуючої мами повинен насамперед враховувати інтереси і біологічні потреби організму дитини і її власні. Відповідно, меню не може бути складено за принципом «хочу».

Скільки потрібно дотримуватися суворої дієти? Саме жорсткі обмеження необхідні в перші 3 місяці. З якого віку можна розслабитися? З того часу, коли малюка перестануть турбувати коліки і алергічні реакції.

Деякі ілюзії та міфи

Можна почути деякі забобони з приводу того, що довго годувати дитину грудьми не корисно для маминого здоров’я, а також психічного і фізичного розвитку малюка.

Спробуємо спростувати деякі міфи

  1. За статистикою, жінки, які довго годують груддю мають менше проблем з жіночим здоров’ям.
  2. Молоко після досягнення дитиною дворічного віку є найсильнішим імуноглобуліном.
  3. У сучасному світі годувати дитину до 2 років більш ніж нормально. Питання тільки в тому, чи може жінка собі це дозволити через її зайнятості.

Ще раз про головне

  • В успішності грудного вигодовування вирішальну роль відіграє «хочу» мами і дитини.
  • У питанні до скількох років годувати правильно орієнтуватися на індивідуальні потреби мами-малюка, а також рекомендації ВООЗ.

  • «Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує продовжувати грудне вигодовування до 2х років.
  • Грудне вигодовування краще припинити поступово, після 1-1,5 років.
  • Довго годувати грудьми корисно для материнського та дитячого здоров’я.
  • «Хочу» дитини треба враховувати так само, як і бажання мами при прийнятті рішення про завершення лактації.
  • Скільки і як треба завершувати ГВ може порадити лікар, а не «бабусі біля під’їзду».