Чим годувати однорічну дитину на ніч: як проводити докорм сумішшю, поради

Від правильного раціону однорічного малюка залежить дуже багато – хороший зростання, активність, розвиток і навіть настрій. Важливо дотримувати правильне годування протягом дня, особливо ввечері – голодний малюк здатний прокинутися і зажадати від батьків додаткову порцію їжі. Чим годувати на ніч однорічної дитини – питання, на який батьки неодмінно повинні знати правильну відповідь.

Чи потрібно годувати малюка на ніч

Нерідко сучасні медики стверджують, що вечірня трапеза малюкові здатна більше зашкодити, ніж принести користі. Незважаючи на це, більшість лікарів і батьків впевнені – тільки повноцінне насичення дозволить добре виспатися і отримати заряд енергії на наступний день.

Єдине правило, яке повинні пам’ятати батьки, – давати важку їжу, багату поживними елементами, не варто. Газоутворення, дискомфорт у травному тракті, труднощі перистальтики – тільки частина проблем, здатних виникнути при переказі.

Перевагу краще віддати легких страв, не створює тяжкості в шлунку і добре переваривающимся.

Як правильно догодовувати сумішшю при грудному вигодовуванні

Якщо навіть в однорічному віці малюк знаходиться на грудному годуванні, догодовування перед сном давати обов’язково – нерідко молока у мами вже недостатньо, щоб повноцінно наситити шлунок немовляти. Експериментувати зі сумішами, вибирати найбільш поживні, не варто.

Краще проводити догодовування звичними складами, на які маленький організм не реагує негативними реакціями.

Перед тим, як відправляти малюка в ліжко, краще давати грудне молоко – воно краще засвоюється. Суміш рекомендується вжити за 2-3 години до сну – до годування материнським молоком вона встигне добре засвоїтися і не доставить дискомфорту. Якщо материнського молока трохи, однією сумішшю ввечері дитини наситити не вийде.

Обов’язково дати дитині повноцінний звичний для нього вечерю:

  • овочеве пюре;
  • легку рідку кашку;
  • банан;
  • сирок;
  • запечені фрукти;
  • омлет;
  • кисломолочні продукти (йогурт, кефір).
Дивіться також:  Коли вводити печінка в прикорм дитині і як правильно її приготувати

Головне правило – не примушувати дитину. Якщо він відмовляється вечеряти, не потрібно лаяти – переїдання здатне викликати серйозні проблеми зі сном і стати причиною безсоння.

Правильний режим дня для однорічної дитини

Якщо ввечері у дитини немає апетиту, це зазвичай означає, що протягом дня батьки не дотримуються правильний режим, що і стало причиною відмови дитини від прийому їжі. Щоб «нагуляти» хороший апетит, доведеться виправити допущені помилки.

Режим дня, рекомендований для однорічного малюка, повинен включати повноцінний денний відпочинок. Після ранкового пробудження, водних процедур і легкого поживного сніданку батькам краще зайнятися активними іграми з непосидою. Не обов’язково негайно вирушати на прогулянку – можна знайти цікаве заняття вдома.

На прогулянку медики радять вирушати за кілька годин до денного відпочинку – втомлена дитина набагато швидше засне. У дворі дозволити малюкові вдосталь пограти в пісочниці, побігати – це допомагає нагуляти апетит.

Після обіду відправити дитину поспати. Повноцінний сон дозволяє відпочити і підготуватися до наступних ігор. Проводити їх краще на свіжому повітрі, відправившись знову на прогулянку. Вечір провести вдома, намагаючись уникати активних ігор. Після вечері відправити дитину в ліжко. Швидко заснути допоможе пісенька у виконанні мами чи цікава казка.

Телевізор або комп’ютер – погані помічники, краще перед сном їх не дивитися. Активні передачі, страшні фільми, веселі мультики неодмінно стануть причиною поганого засипання або частих пробуджень вночі.

Однорічна дитина – повноцінний чоловічок, має свої потреби, захоплення, особливості. Не залежно від того, якими талантами володіє малюк, найбільш важливим для нього є правильне харчування. Якщо дитина з апетитом поглинає вечірній вечерю, батьки можуть бути впевнені – наступного ранку він прокинеться повним сил і готовий до нових подвигів.

Дивіться також:  Парапроктит у немовлят: симптоми і лікування