Басейн для немовлят: навчання плавання і заняття

Плавання сприяє прекрасному розвитку всіх м’язів людського тіла. Саме тому великою популярністю у батьків став користуватися басейн для немовлят. Діти такого маленького віку дуже люблять плавати. Такі заняття викликають у дітей сміх і радість. Крім підняття настрою, йде процес зміцнення серцево-судинної, нервової, а також дихальної системи. Крім того, налагоджується робота опорно-рухового апарату. Такі водні заняття сприяють виробленню апетиту і поліпшення сну.

Плавання дитини вдома

Перша процедура плавання може викликати у дитини не зовсім радісні емоції. Не варто зневірятися, оскільки все прийде трохи пізніше. Привчання малюка до чогось нового повинно бути поступовим. Починати необхідно з купання у невеликих ванночках. Як тільки дитина трохи звикне, можна приступати до плавання у ванні більшого розміру, а коли він вже повністю адаптується до даної середовищі і почне отримувати задоволення від заняття, можна сміливо йти в басейн для немовлят.

В перші місяці життя малюка всі заняття з плавання здійснюються будинку. За цей час пупок встигне остаточно зажити.

Коли його стан стане задовільним, можна сміливо вирушати в басейн. Затягувати з проведенням водних процедур в басейні небажано, оскільки, чим старше стає дитина, тим сильніше у нього відбувається згасання потрібних рефлексів.

Існують рекомендації щодо того, коли краще проводити заняття. Це необхідно робити, коли дитина не втомився, не хоче спати, і його не мучить голод. Перед тим як почати процедуру, необхідно виконати малюкові невеликий і легкий масаж. На початкових етапах дитині рекомендується надягати надувний круг.

Надувний круг

Надувний круг був створений спеціально, щоб плавання було безпечним, і щоб дитина відчувала себе впевнено. Практичним є надувний дитячий круг, який одягається на шию. Використовувати його можна з перших тижнів життя дитини. Надувний круг використовується для того, щоб дитина не напився води в процесі купання.

Надувний круг виготовляється на основі полімерів, що володіють високим рівнем міцності. Конструкція дитячого кола передбачає спеціальну западину для підборіддя. На поверхні деяких кіл є спеціальні ручки, що дозволяють тримати дитину під час плавання. Надувний круг може складатися відразу з декількох камер. Важливо правильно підібрати розміри, оскільки надувний круг, діаметр обхвату якого не відповідає розмірам шиї малюка, буде некомфортним. Кріпиться надувний круг спеціальними липучками.

Дивіться також:  Відмова від щеплень у пологовому будинку: як написати бланк і чим це загрожує?

Тренер для немовлят

В сучасному світі люди стали приділяти велику увагу здоровому способу життя та повноцінного розвитку. Саме тому багато батьків прагне привчити свою дитину до занять у басейні, для того щоб він міг повноцінно розвиватися і завжди був здоровим. Безсумнівно, плавання досягла величезних масштабів популярності. Вже акцентувалася увага на тому, що перші навички з плавання дитина одержує під час домашнього купання. Але багато батьків, особливо ті, хто раніше ніколи не стикався з купанням дітей, просто дуже бояться нашкодити своєму немовляті, зробивши щось не так.

Є спеціальний тренер, який може приїхати до вас додому і провести потрібне навчання. Якщо проводити заняття самостійно, то, відповідно, тренер не потрібен.

Крім плавання, необхідно мати навички, щоб не просто купати дитину в басейні, але і робити спеціальний масаж і гімнастику. Можна пройти спеціальне навчання, яке також проводить тренер.

Одяг для купання

Вода для дитини є більш звичним середовищем в порівнянні з повітрям, і сушею, оскільки досить тривалий час малюк перебував в утробі матері в оточенні навколоплідних вод. Саме тому труднощів з привчанням немовляти до плавання практично не виникає. Якщо починати навчання з перших місяців життя, то вже дуже скоро дитина буде повноцінно плавати і навіть пірнати.

Водні заняття сприяють кращому процесу кровообігу, зміцненню м’язів серця, а також поліпшення дихання. Практика показує, що більшість дітей, які з перших місяців життя займаються плаванням, хворіють набагато менше. Це стосується ГРЗ.

Виникає питання щодо того, який одяг потрібно надягати дитині в процесі плавання. Зрозуміло, що дорослі, вирушаючи в басейн, беруть з собою купальні труси або купальник, а також спеціальну шапочку. Шапочки для купання дітей використовуються досить рідко. Якщо у батьків виникає бажання купати дитину в шапочці, то вони шиють їх самостійно або просто купують звичайний чепчик.

На дитину необхідно одягнути спеціальний купальний памперс. Вся справа в тому, що в процесі плавання малюк, який ще не навчився контролювати свій стілець, може випорожнитись у воду.

Не зовсім приємно плавати у воді, пофарбованої дитячої «несподіванкою». Якщо хочеться, можна поверх памперса надіти трусики, але в цьому немає особливої необхідності. Трусики можна буде одягати, коли дитина стане трохи старше і навчиться висловлювати свої емоції і потреби.

Дивіться також:  Роль батька у вихованні дитини: яким повинен бути для сина й дочки

Шапочка повинна бути якраз по розміру голови дитини. Необхідно також звернути увагу на трусики. Вони не повинні ніде тиснути і заважати руху малюка. Не варто купувати для плавання дуже яскраві трусики, вони просто можуть злиняти і забарвити воду. Крім того, яскраві трусики будуть відволікати увагу малюків від заняття.

Уроки плавання

Приступати до походів у басейн не варто перші шість тижнів життя малюка. Упродовж шести тижнів у дитини з нормальним організмом і станом крові повинна повністю зажити пуповинна ранка. До цього часу не можна ходити в басейн, а можна проводити заняття вдома. Також не рекомендується відвідувати басейн жінкам, які перенесли кесарів розтин або в яких під час пологової діяльності були розриви. Їм також потрібно почекати з відвідуванням басейну до тих пір, поки повністю не загояться рани.

Замінити для дитини маму в басейні може будь-який інший родич, також при наявності у батьків матеріальних можливостей з малюком може займатися тренер. Звичайно ж, тренер не є для дитини близькою людиною, і малюкові може бути не комфортно. Вода в басейні повинна бути теплою, але не більше 32 градусів. Відвідувати варто тільки ті басейни, які призначені саме для немовлят. Будь-який інший басейн просто не підходить, оскільки він створюється для дорослих, без урахування особливостей дитячого організму.

Що взяти в басейн

Ті, хто вперше вирушають в басейн, не мають ні найменшого уявлення про те, що ж саме з собою необхідно взяти. Рекомендується зібрати все необхідне для заняття хоча б за день до відвідування басейну, оскільки є ризик того, що, збираючись в поспіху, ви просто не зможете зібрати всі необхідні речі і приналежності. Ідеальним варіантом буде придбання сумки саме для відвідування басейну, щоб всі необхідні речі завжди були під рукою.

Єдине, що після кожного заняття необхідно сушити рушники, а також дитячі трусики, оскільки вони залишаються мокрими після водних процедур.

З собою необхідно взяти:

  • плавальний підгузник або трусики;
  • теплий рушник або банний халатик;
  • гумові іграшки;
  • пелюшку;
  • запасний підгузник і трусики;
  • рушник для дорослого;
  • труси або купальник;
  • надувний круг.
Дивіться також:  Мобіль на ліжечко для новонароджених: рейтинг кращих, як вибрати з фото

Перші заняття в басейні слід починати не з навчання дитини плаванню, а з того, щоб просто поплавати – так дитина зможе звикнути до нового середовища і відчуттями. Плавати можна, використовуючи надувний круг. Як тільки малюк звикне, можна починати навчання. Для таких малюків всі заняття проводить тренер. Найчастіше тренер – це людина з медичною освітою, який відмінно знає дитячий організм. Він навчить самим потрібним і важливим навичкам, які придадуться батькам у процесі навчання плаванню свого немовляти. Якщо, проводячи водні процедури в домашніх умовах, ви помітили якісь не характерні реакції дитини, то про цих тонкощах повинен знати і тренер, для того щоб скорегувати процедуру занять.

Заняття з плавання немовлят мають груповий характер. Тобто збираються невеликі групи, до складу яких входить близько 10 немовлят і батьків.

У кожної групи свій тренер. Ці групи не просто збираються, вони підбираються спеціально. Підбір проводить тренер, оскільки саме він враховує всі особливості малюків.

Поки що спочатку дитина боїться такого великого простору з водою, можна одягати на нього надувний круг. Але гострої необхідності в його використанні немає, оскільки у віці трьох місяців у дитини ще є рефлекс затримки дихання.

Існує думка, що в басейні величезна кількість різних бактерій, які можуть викликати розвиток багатьох захворювань. В цьому є певна частка істини. Потрібно вибирати тільки ті басейни, в яких дуже ревно ставляться до питання гігієни. У штаті басейну обов’язково повинен бути лікар.

В перший раз не варто приступати до активних водним процедурам, досить просто спробувати обполоснути дитини у воді. Починаючи з другого заняття, можна повністю опустити малюка у воду до рівня шиї. Необхідно притримувати дитини за спинку, або однією рукою за живіт, а інший – за трусики.

Досить практичним вважається вправа «наздогнати каченяти». Грудничок кладеться на животик, так, щоб його тіло лежало горизонтально. Голову потрібно тримати над водою. Недалеко від малюка кладеться будь-яка цікава для нього іграшка. Потрібно попросити дитину її наздогнати. Поступово варто відсувати качечку на більшу відстань. Рекомендується злегка притримувати малюка за памперс або трусики. Існує величезна кількість вправ, які підбираються залежно від віку дитини та рівня його розвитку.